ഗ്രീൻപീസിന്റെ ഗുണങ്ങള്
5 years, 1 month Ago | 516 Views
പ്രോട്ടീന്റെയും ഫൈബറിന്റെയും ഉറവിടമാണ് ഗ്രീന്പീസ്. ദഹന വ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിച്ച് നിര്ത്തുകയും ഭാരംകുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, മഗ്നീഷ്യം, കാല്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം ഇവ ഗ്രീന്പീസില് ഉണ്ട്. ഇവ രക്തസമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പ് വളരെ കുറഞ്ഞ ഗ്രീന്പീസ് കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടുകയും ഇല്ല. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്ത്താനും ഗ്രീന്പീസ് സഹായിക്കും. ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള് വരാതെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന പോഷകമാണ് വൈറ്റമിന് സി. ഗ്രീന്പീസില് വൈറ്റമിന് സി ഉണ്ട്. ഇത് രോഗങ്ങളകറ്റി ആരോഗ്യമേകുന്നു.ഗ്രീന്പീസ് പ്രോട്ടീന് അഥവാ മാംസ്യത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്.
Read More in Health
Related Stories
May 8 - ലോക തലാസ്സീമിയ ദിനം
5 years, 1 month Ago
പാഷന് ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങള് അറിയാമോ
4 years, 11 months Ago
ഇ-സഞ്ജീവനി ടെലി മെഡിക്കൽ പ്ലാറ്റ്ഫോം
5 years, 2 months Ago
ആന്റിജൻ ടെസ്റ്റ് ഇനി വീട്ടിൽ : സ്വയം ചെയ്യാം
5 years, 1 month Ago
പ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവര്ക്ക് വാക്സിന് മൂന്നാം ഡോസ് നല്കാം; യുഎസില് പ്രഖ്യാപനം
4 years, 10 months Ago
മൂന്നാം തരംഗത്തേക്കാൾ ഭീഷണിയായി മാസ്ക്കുകൾ !
4 years, 10 months Ago
Comments